Toujours en quête d'évasion, de voyages et de Nature, c'est avec curiosité que j'ai voyagé durant 1 an. Je me suis questionnée sur ce monde dans lequel nous vivons et sur cette Nature qui nous entoure. J'ai ainsi découvert des lieux magnifiques, ressourçants et enrichissants avec toujours ce même constat : Que la Nature est belle!!

J'ai réalisé que la Nature nous offre toutes ses richesses, toute son énergie et sa force. Elle est une immense ressource pour notre corps et notre esprit et nous sommes tous connectés à elle, tous connectés et liés les uns aux autres.
Nous formons un tout.

C'est vers elle que je m'aventure pour me ressourcer et c'est à elle que je confie mes interrogations lorsque je suis en quête de réponses. C'est par elle que je me laisse guider et que j'ai appris l'importance d'être à l'écoute de soi, de son rythme, de son intuition.
J'apprends d'elle l'observation, le ressenti ; c'est en elle que je puise mon inspiration, ma force, ma rigueur, ma douceur, ma sensibilité, mon énergie...  

Toujours en quête de Nature, avec le besoin de me sentir vivante, j'ai toujours été attirée par les activités Outdoor comme le VTT de descente et la Course à pied / Trail. C'est alors que j'ai découvert le Yoga Ashtanga que j'ai d'abord intégré dans mes routines sportives. 

Le Yoga est un apprentissage, un chemin incroyable et est devenu partie intégrante de ma vie. C'est après une pratique personnelle intensive que j'ai eu le désir de me former et de me laisser guider vers le chemin de l'enseignement.

Avec un immense souhait de transmettre tout ce que m'a apporté la découverte du Yoga Ashtanga, j'ai décidé de suivre une formation de 200H d'ASHTANGA VINYASA YOGA certifiée Yoga Alliance avec l'EFAY (Ecole Française d'Ashtanga Vinyasa Yoga) auprés de Caroline Boulinguez et Annick Goueslain.
Pour apporter une touche de douceur dans ma pratique Yang et dynamique, je me suis ensuite formée au YIN Yoga avec Anaïs VARNIER sur 50H.

J'ai également suivi la formation dynamique et explosive de GINASTICA NATURAL, discipline brésilienne, Niveau 1 avec Alvaro ROMANO.
 

C'est dans le respect de tout ce qui m'a été transmis et au travers de ma propre pratique et mes expériences que je vous accueillerai et guiderai sur le tapis.

Le Yoga est un magnifique chemin mais aussi un voyage intérieur pour se découvrir, se connecter ou se re-connecter avec soi-même, pour ressentir, vivre l'instant présent un magnifique moyen de se connaître et de prendre conscience de la vie et de tout ce qui nous entoure...

La Nature et la connection à ses éléments sont ma principale source d'inspiration et d'énergie, que je souhaite désormais transmettre au travers de mon enseignement. 

Suivez-moi pour des cours en Salle, en plein air, à l'océan, à la montagne,
pour des cours collectifs, des cours privés ou des Week-end Yoga en pleine connection avec la Nature.

A trés vite sur le tapis.

Namasté

Florence