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EVENEMENTS

Week-End YOGA & RANDO
20 / 21 / 22 MAI 2022
Explore & Reconnect
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Saint Lary Soulan (65)
Immersion dans les Hautes Pyrénées
 
Au programme:
  • 6H de Yoga (Pratique Dynamique/Douce, Pranayama, Méditation, Relaxation)
  • 2 Sorties Randonnée avec Accompagnateur Montagne
  • 3 Repas végétariens/Jour
  • 2 Nuits dans un chalet en Chambre partagée
  • Temps de repos
  • Détente / Déconnexion / Détox Digitale
     
Hébergement dans un Chalet tout confort

 
S'octroyer un moment pour soi, le temps d'un Week-end, s'immerger dans l'ambiance d'une Nature qui se remet en éveil avec la douceur du Printemps. 

Retrouvons-nous les Yogis!! Nous partirons à la découverte de jolis coins en allant explorer les sentiers de nos belles Pyrénées, à la découverte de paysages magnifiques.
Ici l'important est de se déconnecter pour mieux se reconnecter à soi, à l'essentiel durant les randonnées et au travers des séances de Yoga, de respiration, de méditation, de relaxation, le tout dans la bonne humeur et les bonnes vibes de ce bel endroit.

JOUR 1 - Vendredi

  • A Partir de 18H
    Accueil des participantes

  • Yoga (Pratique douce, relaxation) avec Flo

  • Dîner

  • Briefing du Week-end

  • Bonne nuit!

JOUR 2 - Samedi

  • Réveil des Yogis

  • Yoga (Pranayama, Morning Yoga) avec Flo

  • Petit-Déjeuner

  • Sortie Randonnée avec Laurent

  • Déjeuner / Pique-Nique

  • Temps Libre / Repos

  • Yoga (Pratique Douce, Yin yoga, Relaxation) avec  Flo

  • Dîner

  • Bonne nuit!

JOUR 3 - Dimanche

  • Réveil des Yogis

  • Yoga (Pranayama, Morning Yoga) avec Flo

  • Petit-Déjeuner

  • Sortie Randonnées avec Laurent 

  • Déjeuner / Pique-Nique

  • Cercle de fermeture de notre Week-end

  • Départ

Les intervenants
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Florence

Professeur de Yoga

"Professeur de Yoga, dynamique et sportive, amoureuse et pratiquante de sport Outdoor, je vous guiderai durant vos séances de Yoga pour vous permettre de vous détendre et de vous reconnecter à votre intériorité.
Sur le tapis, vous retrouverez de l'énergie, laisserez émerger votre plein potentiel et apprécierez de vous relâcher après vos sorties Trail.
Go with the Flo!!"

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Laurent

Accompagnateur Montagne

"Accompagnateur en montagne vivant en vallée d'Aure, je fabrique et j'encadre différents stages, treks ou voyages dans les Pyrénées ainsi que dans différents pays depuis une dizaines d'années.

C'est toujours un plaisir de partager mon expérience de courses "atypiques". Nous parlerons, rythme, respiration, foulée et plaisir de la pratique..."

TARIF : 340 €
Ce qui est inclus :
 Les pratiques de Yoga / L'hébergement / Les sorties Randonnée avec Accompagnateur / Les repas

Ce qui n'est pas inclus :
Le transport jusqu'au Chalet / Votre assurance / Ce qui n'est pas mentionné dans "inclus"


Réservation :


Le nombre de places est limité à 10 personnes.

Un acompte de 85€ vous sera demandé à l'inscription.

Vous pouvez vous inscrire en envoyant un message à yogaflolandes@gmail.com



 
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