

EVENEMENTS
Week-End YOGA & TRAIL by ROXY
15 / 16 / 17 OCTOBRE 2021
Explore & Reconnect
ROXY nous suit dans cette aventure.
Marque résolument ancrée dans un style de vie actif, ROXY ne recule pas devant l'effort. C'est pourquoi nous nous sommes tournés tout naturellement vers ROXY...


Châtel (74)
Evénement 100% Girls
3 Jours d'immersion en Haute Savoie
Au programme:
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6H de Yoga (Pratique Dynamique/Douce, Pranayama, Méditation, Relaxation)
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2 Sorties Trail Niveau Débutant avec Accompagnateur Montagne
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Atelier Coaching "Développer sa confiance en soi"
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3 Repas végétariens/Jour
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2 Nuits dans un chalet 5* en Chambre partagée
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Temps de repos
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Surprises & Goodies
Hébergement dans un luxueux Chalet 5*
Le SPENCER (Jacuzzi / Sauna)
- Les Chalets Bovard -
avec vue exceptionnelle sur Châtel
S'octroyer un moment pour soi, le temps d'un Week-end 100 % girls.
Retrouvons nous entre filles dynamiques et sportives!! On va s'initier au Trail en allant explorer
les beaux sentiers de Châtel et la Vallée d'Abondance, à la découverte de paysages magnifiques.
On va se déconnecter pour mieux se reconnecter à soi avec des séances de Yoga, de respiration, de méditation, de relaxation, le tout dans la bonne humeur et les bonnes vibes de ce bel endroit.
JOUR 1 - Vendredi
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A Partir de 18H
Accueil des participantes -
Yoga (Pratique douce, relaxation)
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Dîner
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Présentation du Week-end
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Bonne nuit!
JOUR 2 - Samedi
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Réveil des Yogis
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Yoga (Pranayama, Morning Yoga)
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Petit-Déjeuner
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Sortie Trail
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Déjeuner
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Atelier Coaching
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Temps Libre
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Yoga (Pratique Douce, Yin yoga, Relaxation)
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Dîner
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Bonne nuit!
JOUR 3 - Dimanche
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Réveil des Yogis
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Yoga (Pranayama, Morning Yoga)
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Petit-Déjeuner
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Sortie Trail
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Déjeuner
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Atelier
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Cercle de fermeture de notre Week-end
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Départ
Les intervenants

Florence
Professeur de Yoga
"Professeur de Yoga, dynamique et sportive, amoureuse et pratiquante de sports Outdoor, je vous guiderai durant vos séances de Yoga pour vous permettre de vous détendre et de vous reconnecter à votre intériorité.
Sur le tapis, vous retrouverez de l'énergie, laisserez émerger votre plein potentiel et apprécierez de vous relâcher après vos sorties Trail.
Go with the Flo!!"

Jérémie
Accompagnateur Montagne
"Accompagnateur en Montagne et enseignant d'EPS, j'habite aux portes du Massif des Bauges où se concentre l'essentiel de mes activités.
Passionné par les sports Outdoor c'est au travers de mes deux métiers que j'essaie de transmettre le goût de l'effort et de sensibiliser à l'environnement montagnard.
Durant notre stage, l'objectif est d'aborder les notions de rythme et de foulée. Le tout, en alternant ateliers et évolution sur des parcours variés! "

Elodie
Mindset Coach
"Je suis une slasheuse : entrepreneure/mindset coach/auteure; experte en développement personnel, formée au Québec.
Lors d'un atelier sur le thème de la confiance en soi, mon objectif sera de vous transmettre des prises de conscience et des clés fondamentales qui vous permettront de passer à l'action dans votre quotidien dès la fin de ce WE.
Avoir pleinement confiance en vous, c'est avoir un état d'esprit en pleine puissance, réussir ce que l'on entreprend, ne plus avoir peur, oser dire "non", améliorer sa vie dans tous les domaines."
TARIF : 480 €
Ce qui est inclus :
Les pratiques de Yoga / L'hébergement en Chalet 5* / Les sorties Trail encadrées / L'atelier Coaching "la confiance en soi "/ Les repas
Ce qui n'est pas inclus :
Le transport jusqu'au Chalet / Votre assurance / Massage Soin Cryo Drainant (30€) - Nous consulter /
Ce qui n'est pas mentionné dans "Inclus"
Réservation :
Le nombre de places est limité à 10 personnes.
Un acompte de 130€ vous sera demandé à l'inscription.
Vous pouvez vous inscrire en envoyant un message à yogaflolandes@gmail.com















